STANCHEZZA, AFFATICAMENTO ED EQUILIBRIO ELETTROLITICO

MAG 100 è un integratore a base di Vitamina C e Magnesio opportunamente formulato per  chi pratica sport ed è sottoposto ad una intensa attività fisica. Con la sudorazione si ha la perdita di acqua, delle sostanze metaboliche di scarto, di sali minerali, che partecipano a molti processi biochimici e funzionali. Dato che il nostro organismo deve assumerli necessariamente con la dieta, una eccessiva sudorazione potrebbe portare ad una carenza di tali sali minerali, alterando così l’equilibrio chimico-fisico del nostro organismo, che non avendo a disposizione tutte  le sostanze e le condizioni per poter operare al meglio, potrebbe essere non così prestante.

Diventa necessaria l’assunzione di un giusto mix salino sia per reintegrare certi tipi di sali, sia a scopo precauzionale per quegli atleti che si allenano intensamente ed allo stesso tempo sono costretti al dimagrimento per rientrare nei limiti della categoria di appartenenza. Il Magnesio è un minerale fondamentale per la produzione di ATP, importante cofattore enzimatico dei processi catabolici e anabolici. Partecipa ai processi di contrazione rilassamento della muscolatura, in quanto avendo una carica elettrica contribuisce al corretto funzionamento dell’impulso neuromuscolare, favorendo il rilassamento dopo la  contrazione; una serie di dati scientifici avalla l’ipotesi che la disponibilità di magnesio sia direttamente collegata alla resistenza alla fatica, allo stress e all’insorgenza di crampi. È noto, inoltre, il magnesio contribuisce al fisiologico equilibrio elettrolitico.

Il fabbisogno giornaliero consigliato di Magnesio è di 375 mg, ma in situazioni di prolungato sforzo fisico o eccessiva sudorazione può aumentare. Anche il Potassio è un minerale fondamentale per il fisiologico funzionamento dei processi biochimici del nostro organismo, la dose minima consigliata è di 300 mg. La Vitamina C contribuisce al mantenimento del normale metabolismo energetico cellulare, agendo come catalizzatore nella respirazione cellulare, favorendo anche l’assorbimento del ferro, un importante componente dell’emoglobina, indispensabile per l’ossigenazione dei tessuti. È essenziale per la formazione del collagene (cemento intercellulare del tessuto connettivo), per mantenere elastici i tessuti cartilaginei, i vasi sanguigni e le ossa soprattutto quando questi vengono sottoposti a stress; inoltre, è un valido antiossidante, in quanto partecipa alla reazioni redox del nostro organismo, favorisce le naturali difese immunitarie ed è indicata in caso di stanchezza fisica e mentale.

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