Schnelle Beine, sauberes Footwork

Die Agility Ladder ist dein Werkzeug für Koordination, Schnelligkeit und Beinarbeit. 360 cm lang, 8 Sprossen, ausgerollt in Sekunden – und schon stehst du im Drill. Ob als Warm-up vor dem WOD, für Fussball- und Athletik-Drills oder reines Schnelligkeitstraining: Die Leiter gibt dir klare Felder vor, in denen du deine Schrittfrequenz, Reaktion und Fusskoordination schulst.

Der grosse Vorteil gegenüber einzelnen Hütchen: Die Leiter bleibt da, wo du sie hinlegst. Kein ständiges Zurechtrücken, keine verrutschten Felder mitten im Satz. Du legst sie aus, trainierst durch – fertig.

Robust, flexibel, sofort einsatzbereit

Die Sprossen sind verschiebbar, sodass du den Abstand (ca. 47 cm im Standard) an deine Drills anpassen kannst – enger für schnelle Steps, weiter für grössere Schritte. Das schwarz-gelbe Design hält die Felder auch bei Tempo gut sichtbar. Sie funktioniert auf Rasen, Kunstrasen, Hallenboden und Tartanbahn. Nur auf sehr unebenem Untergrund kann sie etwas wellig liegen – das ist physikalisch normal bei einer flexiblen Leiter.

Brauchst du eine längere Strecke, kombinierst du einfach mehrere Leitern hintereinander. Die mitgelieferte Tragetasche nimmst du nach dem Training mit – zusammengelegt passt alles rein, und die Leiter wandert in die Ecke der Box oder in den Kofferraum.