Cómo Usar las Tabletas de Hidratación GU

Deposita una tableta en 500 ml de agua. Pre-hidrátate antes de tu actividad física. Durante tu actividad, consume de 750 ml a 1 litro por hora para mantenerte adecuadamente hidratado. Cada tubo contiene 12 tabletas.

Beneficios de las Tabletas de Hidratación GU

Especialmente creadas para una hidratación eficiente, las tabletas de hidratación GU son ideales tanto para atletas como para deportistas amateur. Estas tabletas de bajas calorías están reformuladas con Xilitol, lo que ayuda a reducir el estrés y malestar estomacal, a diferencia del Sorbitol.

Importancia de los Electrolitos

El sodio es el primer electrolito que se pierde al sudar y es crucial para mantener el balance hídrico. Las tabletas de hidratación GU ayudan a reponer los niveles de electrolitos perdidos durante la actividad física. Utiliza estas tabletas antes, durante y después de tus entrenamientos para asegurar una hidratación óptima y mantener tu sistema en balance.

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